Nhân sâm Hàn Quốc. Bán nhân sâm Triều Tiên, Cửa hàng Nhan sam Han Quoc, Đại lý nhan sam Han Quoc chính hãng

Cô giáo trẻ giảm cân gần một tạ trong 18 tháng

Nhờ chế độ ăn nhiều rau và trái cây thay cho thói quen dùng chocolate, cô giáo 25 tuổi đã giảm từ 165 kg xuống còn hơn 70 kg.

Cô giáo Harriet Jenkins, 25 tuổi, đã giảm tới gần 95 kg trong vòng 18 tháng và hôm qua, cô vừa được trao vương miện người phụ nữ thon thả nhất thế giới năm 2010.

"Cuộc sống của tôi bây giờ hoàn toàn khác. Tôi đã đạt được những điều tôi nghĩ mình sẽ không bao giờ làm được", cô Harriet bộc bạch. "Không phải chỉ vì trông tôi khác đi, thanh mảnh hơn, mà bởi tôi đã tự tin hơn vào bản thân và hạnh phúc khi được là chính mình", cô nói.

 

Cô giáo Harriet Jenkins trước và sau khi giảm cân. Ảnh: The Sun.

Cô muốn gửi lời nhắn nhủ tới mọi người rằng: "Dù bạn có thừa cân đến mức nào, thì phẫu thuật thu hẹp dạ dày không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo. Bạn có thể tự làm điều đó".

Sinh ra và lớn lên ở Southampton, Anh, ngay từ nhỏ Harriet đã thừa cân. Nhưng trọng lượng của cô chỉ tăng chóng mặt sau khi người cha qua đời vào năm 2003.

Cô đã ăn uống thoải mái suốt những năm học đại học và cả thời gian làm việc tại một trung tâm tư vấn điện thoại. Tâm trạng chán nản, công việc buồn tẻ khiến cô càng thích ăn đồ ngọt hơn. Cho tới khi một người bạn rủ tham gia lớp thể dục giảm béo, cô mới nhận ra mình đã nặng quá mức tưởng tượng.

"Tôi nghĩ rằng tôi đã tự lừa phỉnh về kích thước của mình trong một thời gian dài", cô nói.

Sau khi tự nấu và ăn ở nhà, chủ yếu là rau tươi và trái cây thay cho chocolate, cô đã giảm được 3,5 kg sau một tuần và 10 kg sau một tháng. Hiện tại, cô chỉ còn 72 kg.

"Bây giờ tôi đã tự tin giao du để có nhiều bạn bè hơn, và quan trọng nhất là được đứng trên bục giảng trước các học sinh thân yêu của mình", cô nói với The Sun.

 

Theo vnexpress

Share
 

Góc Tư Vấn

Bốn điều kiêng kỵ khi dùng nhân sâm Bốn điều kiêng kỵ khi dùng nhân sâm Dù là sắc hay hấp cách thủy, bạn cũng không được dùng đồ kim loại...
Nhân sâm bổ như thế nào ? Nhân sâm bổ như thế nào ? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm mang tên sâm: từ trà...
Những lưu ý khi sử dụng nhân sâm Những lưu ý khi sử dụng nhân sâm Khi nói về nhân sâm đã có một lời khuyên mang tính kinh điển: “Phúc...
Cách dùng nhân sâm với mật ong Cách dùng nhân sâm với mật ong Theo dược học cổ truyền, nhân sâm là một trong những vị thuốc quý,...

Sức Khỏe

Người thành phố ăn quá nhiều thịt, ít rau Người thành phố ăn quá nhiều thịt, ít rau Gần một nửa chất béo trong khẩu phần ăn của người thành phố là...
Táo bón lâu ngày gây bệnh trĩ Táo bón lâu ngày gây bệnh trĩ Viêm đại tràng và táo bón lâu ngày là các nguyên nhân chủ yếu gây...
Thuốc bị cấm ở châu Âu vẫn được bán tại Việt Nam Thuốc bị cấm ở châu Âu vẫn được bán tại Việt Nam Thuốc trị tiểu đường và giảm cân Mediator có thể liên quan đến cái...
Cô giáo trẻ giảm cân gần một tạ trong 18 tháng Cô giáo trẻ giảm cân gần một tạ trong 18 tháng Nhờ chế độ ăn nhiều rau và trái cây thay cho thói quen dùng chocolate, cô...

Sâm là tên gọi chung để chỉ một số loại cây thân thảo mà củ và rễ được sử dụng làm thuốc từ rất lâu đời tại nhiều nước châu Á, thuộc nhiều chi họ khác nhau nhưng chủ yếu là các loại thuộc chi Sâm. Rất nhiều loại củ sâmhình dáng hao hao giống hình người, đặc biệt là nhân sâm, do đó một số vị thuốc khác không thuộc chi, họ sâm nhưng có hình dáng củ tương tự cũng thường được gọi là sâm. Thêm vào đó, sâm là một vị thuốc bổ nên nhiều vị thuốc khác có tác dụng bổ cũng được gọi là sâm hoặc gắn với chữ sâm (kể cả một số loại động vật như con hải sâm, sâm đất,...).

Có rất nhiều loại sâm. Để phân biệt người ta thường gọi thêm tên địa phương hoặc màu sắc vào tên gọi: Nhân sâm (Panax ginseng họ Araliaceae): được mô tả sớm nhất và được ứng dụng phổ biến nhất. Theo lịch sử y học cổ truyền của Trung Quốc từ 3000 năm trước Công nguyên, nhân sâm đã được nói đến như là một thần dược trong “Thần nông bản thảo” của vua Thần Nông. Hiện nhân sâm được trồng chủ yếu ở Triều TiênHàn Quốc (nhan sam Han Quoc) với chất lượng và công dụng vượt trội. Đảng sâm (Codonopsis spp. họ Campanulaceae): mọc hoang và được gieo trồng ở Thượng Đảng. Huyền sâm (Scrophularia họ Scrophulariaceae): có màu đen. Đan sâm (Salvia miltiorrhiza họ Lamiaceae): có màu đỏ. Bố chính sâm (Hibicus sagittifolius họ Malvaceae): mọc hoang và được sản xuất ở Bố Trạch. Sa sâm (Launaea pinnatifida họ Asteraceae/Adenophora spp. họ Campanulaceae): loại sâm này thường mọc ở vùng đất pha cát. Thổ nhân sâm (Talinum spp. họ Portulacaceae),... và rất nhiều loài sâm khác.